Blog

Ingredience: 1 steak z kýty 1 cuketa 1 červená paprika 1 předvařená kukuřice 1 červená cibule 5 žampionů 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku 1 lžička snítek čerstvého tymiánu 150 g zakysané smetany Billa Bio Hrst nasekané pažitky Sůl a pepř Postup přípravy:...

Ingredience: 400 g vepřové panenky 600 g brambor 200 g žampionů 15 g celozrnné špaldové mouky 1/2 lžičky drceného kmínu 1 lžička celého kmínu hrst zelené petrželky 1/2 lžičky sladké papriky 10 ml olivového oleje 10 ml řepkového oleje 130 ml vody sůl a pepř Postup...

Ingredience: 150 g dýňové pyré 220 g kuřecí prsa 10 g parmazánu 60 g rýže Hrst rukoly 1 lžíce ghí Špetka kurkumy Koření na kuře Sůl a pepř Nutriční informace na 1 porci: Kcal: 447 Bílkoviny: 32 g Tuky: 13 g Sacharidy: 56 g Postup přípravy: Nejprve si rýži propláchneme...

Lasagne s hovězím masem Ingredience na 2 porce: lasagne 250 g mletého hovězího masa lžíce olivového oleje 1 menší cibule 1 rajský protlak ½  lžičky sušeného oregana ½ lžičky sušené bazalky 1 a půl lžíce másla 1 a půl lžíce pohankové mouky 250 ml mléka špetka...

Kdo by ji neznal? Přepadne nás třeba po dobrém obědě anebo se projeví spolu se stresovou situací. Přijde neočekávaně a o to intenzivněji na ni musíme myslet. Chuť na sladké! Ale jak ji zahnat, pokud jste v ketogenní dietě anebo nechcete přijímat cukry navíc? Říká se,...

  Ingredience: 1 Camembert 1/3 hrnku špaldové mouky 1 /3 hrnku kukuřičných lupínků 1 vejce 3 lžíce mléka Na salát: Okurka, rajčata, salátová směs, polníček, žlutá paprika, granátové jablko, pár kapek citronu Zálivka: 2 lžíce olivového oleje, ½ lžičky vinného...

Dnes Vám dáme tip na luxusní salátek s kuřecím masem.   Ingredience: 250 g uvařených krup 40 g rukoly 90 g brokolice 100 g vařené červené řepy ½ hrsti hrachových klíčků 50 g hrášku 50 g fazolových lusků 1 lžička zelené petrželky 215 g kuřecích prsou Koření...